师范教育系开展“阳光心情”心理健康教育活动

6月16日，师范教育系在第一教学大楼1202教室开展“阳光心情”心理健康教育活动。

辅导员陈微从心理问题定义入手，向同学们介绍了心理问题的普遍现象。并结合具体案例，向同学们分析了焦虑、抑郁、社交恐惧等大学生常见情绪困扰。通过体验式互动，学生初步掌握了有效缓解压力、紧张等情绪的方法。

此次活动不仅普及了学生心理健康知识，也有助于培养学生良好的心理素质及健全的人格，为校园和谐发展打下坚实基础。

师范教育系180余名学生参加活动。

活动现场

（撰稿人：陈微  审核人：廖敏）