4月14日,我校第十七期业余团校迎来了由黄子钦老师主讲的第四课“青春心坐标”,在招生就业中心二楼会议室顺利开展。
课程伊始,黄子钦老师通过25分钟冥想训练引导学生感知器官活动、放松身心,随后围绕“青春路上的心理坐标”主题,针对入团积极分子特点,系统讲解了自我认知、情绪管理、压力应对和责任担当四大模块。课程结束后,杨然在总结中结合王阳明心学的“心即理”“知行合一”“致良知”理念,强调心性修养对自我成长的意义。本次课程为学员提供了缓解学习压力、调节情绪焦虑的实用理论指导。
活动现场
此次“青春心坐标”心理调适课的顺利开展,不仅为入团积极分子提供了一套实用的心理“工具箱”,更引导他们在成长道路上找准方向、锚定目标,以积极阳光的心态拥抱青春,并以更积极、活泼的行动向团组织靠拢,为未来承担社会责任、践行青春使命奠定了坚实的基础。
活动现场
(撰稿人:杨然 审稿人:李青青)