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瑜伽协会开展“魅力瑜伽,拍出自信”活动

作者:     发布时间:2017-05-14

5月13日8:00,我院瑜伽协会在滨江公园开展了以“魅力瑜伽,拍出自信”为主题的户外瑜伽活动,部分瑜伽爱好者参与了此次活动。

活动前期,负责人做好相关工作安排;首先,所有成员积极踊跃的讨论了瑜伽的各种姿势,同时提出了在动作展示期间潜在的问题及解决方案。随后,同学们展示个人瑜伽和双人瑜伽等多种形式的瑜伽,练习各种高难度动作;同时,同学们还尝试了各种多人瑜伽动作。最后,会长江琼对本次活动的优缺点作了相关总结以及对本月活动作了安排。

本次活动是在我院“第三届大学生心理健康节”期间开展,在此背景下,活动的开展不仅增强了参与学生身体在形体方面的训练、锻炼了身体,提高了对瑜伽的更深认识,同时也增强了学生对内在的自信、自尊与自我修养。

(活动现场)

(合影留念)