心若向阳花自开，人若向暖清风来。为更好的宣传普及心理健康知识，缓解2022级学生升学、就业心理压力。工程技术系于5月12日～15日在大二各班开展了以“重视心理健康，学会缓解就业压力”为主题的心理健康教育主题班会。
班会上，各辅导员讲解了心理健康与就业压力的含义以及相关特性，解读了“成才观、职业观、就业观”的核心内容。同学们纷纷表达了当前面临的困惑，并围绕毕业实习前面临的适应问题、人际关系问题、升学考试问题、实习面试以及就业择业压力等方面进行了讨论，交流解决办法。最后，辅导员结合真实案例进行深入分析，向学生分享实际有效的缓解压力和解决困境的方式方法，并耐心解答学生提出的问题。
临近离校实习，2022级在校学生面对就业、升学等多重压力，容易产生焦虑、迷茫、烦闷、抑郁等不良情绪。通过此次主题班会，可以有效地帮助学生缓解就业心理压力，建立良好的就业心态，放松心情。下一步，工程技术系会持续关注学生的心理健康，扎实做好学生心理疏导工作，助力学生从容面对毕业季的各种挑战，合理规划未来，走好人生路。
（撰写人：薛伟 审核人：潘复超）
