2017年6月12日，辜于梅在1502教室开展了以“珍惜时间 为梦前行”为主题的班会课。辅导员主题班会比赛是我院辅导员职业能力大赛的一项重要内容，经过初选，师范教育系推选辜玉梅老师参赛。
班会课上，辜玉梅首先阐述了本次主题班会的背景、目的和流程，明确了本次主题班会的主题为《珍惜时间 为梦前行》。接着，以视频导入的方法引发学生的深思，为什么要珍惜时间；通过学生填写自查表找出自己浪费时间的具体现象和原因；通过讲解四象限理论，让同学们找到合理利用时间的方法；通过宣誓，加深同学们对时间管理的理解。最后，对自己的班会进行总结。
本次班会主题鲜明，结构合理，得到评委和观摩教师的一致好评。同时，通过本次主题班会让同学们认识到时间的宝贵，杜绝浪费时间，应利用好和管理好自己的时间，在校学习的时间里，加强学习，拓宽知识，为自己未来的梦想奠定坚实的基础。
