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疫情当前,我们应当如何管理好情绪——师范教育系开展线上心理健康主题教育活动

来源:师范教育系     作者:师范教育系     发布时间:2020-03-29

为贯彻落实习近平总书记关于加强疫情期间心理疏导和心理干预的相关指示精神,3月28日,师范教育系辅导员陈微通过钉钉平台为学生开展“疫情当前,我们应当如何管理好情绪”线上心理健康教育主题活动。

活动共分为引入、交流、引导三个部分。陈微通过播放《新型冠状病毒期间带来的情绪反应》小视频引入活动,讲解同学们在疫情期间可能面对的不良情绪和产生的困扰;通过QQ群在线测试形式了解学生们当前情绪状况,并对比典型的不良情绪进行学习交流;对学生出现的不良情绪和困扰,陈微向学生们介绍了几种疏解不良情绪的方式方法,让同学们认识到不良情绪可抓、可控、可调,并引导同学们以积极向上的心态面对疫情,做到不信谣、不传谣、不造谣,保持良好的学习生活习惯。活动过程中,同学们认真聆听,积极参与。

2018级学前2班学生潘钰表示:“通过这次主题活动,我认识到无论是抵抗病毒、谣言还是恐慌,我们都要管理好自己的情绪,调整好心态,每个人都把自己当成一道防线,听从党的领导,团结一致,才能赢得最终的胜利。”

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线上活动现场

(撰稿人:陈微  审核人:廖敏)