为积极响应全民健身号召，加强高校健康教育，增强学生体质，2018年11月22日晚，师范教育系组织2018级学生、2017级五高班全体学生在艺术中心开展“青年强 则国强”健康教育专题讲座。
讲座在按摩小游戏中拉开序幕，辅导员孟建通过简单明确的指令引导学生现场体验“肩颈放松小妙招”，全场学生踊跃参与，现场气氛活跃。
随后，孟建从体质、饮食、运动方面入手传播科学的健康理念，普及正确的健康知识，结合学生实际提出了一份科学合理的饮食运动方案，通过现场示范介绍有操作性、有趣味性的有氧运动。在积极的互动中，他向全体学生提出，将体育锻炼融入日常生活，养成良好的饮食习惯、运动习惯、生活习惯，以健康的体魄展示青年风采，奋战时代未来。
此次讲座以学生需求为出发点，取得良好效果。在轻松愉悦的氛围中，树立学生健康意识，提高学生抗压能力和防病意识，帮助养成文明、健康生活方式。充分发挥健康教育在培育和践行社会主义核心价值观、推进素质教育中的综合作用，为促进学生全面发展奠定基础。
（讲座现场）
（学生现场体验）
（撰稿人：孟建 审核人：廖敏）