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2015级学前教育9-12班开展“我的情绪我知道”心理健康课

来源:本站原创     作者:罗珍     发布时间:2017-06-02

为进一步加强班级学生心理健康教育,结合“5.25”全国大学生心理健康周的活动安排,2017年5月31日下午,师范教育系辅导员罗珍在1102教室为2015级学前教育9-12班的全体学生开展了“我的情绪我知道”大学生心理健康课。

心理健康课以文字游戏导入,让同学们在白纸上写下形容词,用词语表达现在的情绪,了解同学们近期的心理状况。随后,分享关于心理健康的故事和案例,利用图文测验和分析学生现有的心理现状,从中讲述人的心理健康分类、什么是情绪健康和情绪对我们的影响等等。

本次心理健康课,让同学们明白了如何发现自己的情绪,怎样控制自己的情况和不良情绪对自己的影响。