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健身指导与管理专业开展赛事运动员赛后恢复放松工作培训

来源:来源     作者:     发布时间:2021-04-22

4月19-23日,文化艺术系健身指导与管理专业为服务东马,开展赛事运动员赛后恢复放松工作培训。

(培训现场)

本次培训为期五天,针对参赛运动员在运动后产生的肌肉酸痛、疲劳等症状,运用拉伸、按摩等手段,缓解人体运动中产生的大量乳酸,达到肌肉减少损伤。100余名志愿者在专业教师的带领下,通过相互操作,互为模特等方式进一步加强了操作技能,为能更好服务东马做好了充分的准备。

 

(撰稿人:宋志彬,审稿人:刘桦)