2017年10月10日19:30-21:00，我院大学生心理健康教育中心针对学院大一新生在艺术中心举办了心理健康教育知识讲座。讲座由大学生心理健康教育中心指导老师谭尹秋老师主持。
本次活动的主旨是为了让我院学生更好的了解心理健康知识。谭尹秋老师首先向全体参会人员介绍了心理健康知识的概念，接着分享了关于大学生容易产生的一些紧张和压力的问题，并针对该问题向同学们介绍了解决办法与预防措施，通过列举生活中的案例与现场的同学展开了分析讨论，现场同学积极回应，融入其中，受益匪浅。
通过本次活动，提高了学生调节和控制情绪的能力，增强了学生心理健康水平，也为后面的心理健康教育工作打下了必要的基础。
（谭老师和现场同学交流中）
（活动现场）
