10月24日19：30--21：00，学院大学生心理健康教育中心在艺术中心举办了大一新生心理健康教育知识讲座，学院部分大一学生以及心理健康教育中心相关人员参加了本次活动。本次讲座由学院师范教育系赵雪梅老师主持。
开展本次讲座旨在让大一新生学会缓解学习压力，妥善处理人际关系、情感问题，明确学习目标和任务。 赵老师讲座内容主要分为认识自己、适应环境、人际关系、情感类型、学习任务、确定目标这五大方面。首先，赵老师分别请了一些同学上台，并让他们使用几个关键词描述自己；其次，赵老师向同学们分析了应该怎样看待、处理人际关系，并让几位同学对自己的寝室生活进行了描述、对自己的室友进行相应的评价；最后，赵老师请同学讲述了自己对待爱情和友情的看法。这一系列的互动中，同学们一步步明白了大学生活要怎样过才能更有意义。
通过本次讲座，不仅达到了缓解同学们的学习压力、教会大家妥善的处理人际关系、理智的对待情感问题的目标，也让大一学生明确了自己的人生方向；与此同时，我们心理健康教育中心本身也提高了自身的活动组织能力，为今后的学习打下了夯实的基础。
（活动现场）
（活动现场）
