1月7日19:30-21:00，由我院学生处、院团委主办，心理健康咨询中心、朋辈心理联盟承办的《大学生心理健康教育》第二场讲座在艺术中心举行。本次讲座的主讲人是来自师范教育系的陈微老师，讲座主题是《穿越情绪的激流，提高情绪智力》。
首先，由主持人郭绍奇介绍开展本次心理健康讲座的初衷和朋辈心理联盟的运行机制，然后隆重的介绍了本次讲座的主讲人陈微老师。讲座一开始，陈老师就教同学们唱起了《幸福拍手歌》活跃了会场的气氛。
陈老师先用了狐狸吃葡萄的故事讲解了人在面对困难时的几种情绪：积极应对、自我安慰、不能正确评价自己等，从而引出了大学生所面临的几种常见心理问题。随后进入了讲座的第一部分--认识情绪，情绪是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验及相应的行为反应，常见的情绪有喜、怒、哀、惧四种，陈老师又通过伍子胥、周瑜、范进等历史或文学人物的例子介绍了情绪会给人带来的影响，以及各种情绪的表现。
陈微老师在讲座中，利用心理案例分析，通过老婆婆为儿子的生意操心的故事和《秀才赶考》的故事，则说明同一件事如果有不同的看法，也会影响到情绪和事物的发展；随后的爱神维纳斯将小猫变成美女的故事，则说明模样变了并不证明心态的改变，只有思维模式的转变才是真正的转变；我们不能改变历史，但可以将非理性的看法变为理性的看法，对小A同学挂科的案例分析就说明了这一点。在讲座过程中，陈微老师播放了多个短视频，并在看完视频后与同学们进行互动，各同学表达了自己的看法，会场一时热闹非常，在一片轻松诙谐的气氛中，陈微老师结束了她的演讲。
本次讲座让同学们对自己的情绪产生原因以及控制方法有了更深刻的了解，对同学们如何缓解个人的情绪，解决自身的问题有很大的帮助。
（陈微老师作讲座）
（同学们在认真听讲座）
