9月24日,由学校心理健康教育中心精心策划的“‘音’为有你,心‘乐’共鸣”系列音乐团体心理辅导第二场活动,在学生社区心理团辅室顺利举行。本次活动以“节奏筑桥 对话心灵”为主题,旨在通过音乐疗愈技术,助力学生情绪表达与心灵成长。
团辅活动现场设置了“击鼓传花·情绪猜猜猜”“情绪分层表达”及“节奏共筑归属感”三个递进环节。在赵雪梅老师的专业指导下,参与者从运用肢体与乐器表达单一情绪起步,逐步协作复刻“校园清晨”与“课后时光”等生活场景,最终共同创作出一部和谐的“团体交响诗”。“小青梅”心理健康志愿服务队全程协助,帮助同学们亲历情绪疏导的完整路径,让同学们体验到了在精准的节奏互动中被倾听、被支持的团体力量,有效提升了情绪调节能力与社区归属感。

活动现场
本次活动聚焦“情绪表达与团体协作”,创新引入了音乐疗愈中的情绪分层表达技术,引导学生通过乐器演奏实现情绪的识别与转化,本次活动共吸引了11名学生参与。同学们在节奏的律动中展开了一场深刻的心灵探索之旅,进一步丰富了“一站式”学生社区心理育人的实践内涵。
(撰稿人:黄子钦 审稿人:安允森)

