3月23日晚,“一站式”学生社区心理健康教育中心团辅室内绿意盎然,园艺心理疗愈系列活动正式启动。来自各学院的25名学生齐聚一堂,共同开启为期两个月的“绿色心灵之旅”。

活动现场
活动伊始,社区驻站心理教师黄子钦向同学们介绍了园艺疗愈的理念与意义。园艺疗愈是一种通过植物栽培、园艺操作等亲近自然的方式,帮助个体舒缓情绪、增强自我觉察、提升心理韧性的心理干预方法。随后,同学们精心挑选自己心仪的盆栽植物,胡椒木、赤楠、雀梅……一株株形态各异的绿植被同学们捧在手心。接下来的两个月里,每位同学将担任自己专属植物的“守护者”,通过浇水、修剪等养护过程,与植物建立情感连接,感受生命成长的奇妙历程。本次活动由“怡露前行·青心守护”高校心理志愿服务支持计划资助,学生社区“小青梅”心理志愿服务队全程参与。

合影
选择一株植物,就是选择一份责任与陪伴。活动现场,同学们在养护手册上认真记录下植物的初始状态和自己的期待。有同学表示,平时学业压力较大,很少有机会静下心来照顾一株植物,“希望接下来的两个月,我能和这棵小树一起成长,学会耐心和等待。”后续,心理中心将定期组织同学们分享养护心得、观察植物变化,帮助学生在与植物的互动中获得情绪释放与心灵成长。
本次活动是“一站式”学生社区心理健康教育中心在园艺疗愈领域的重要探索,依托学生社区阵地优势,通过引导学生与植物建立情感连接,在照料生命的过程中培养耐心、责任感和心理韧性。活动将生命教育与心理育人深度融合,让学生在体验中感悟成长,在陪伴中疗愈心灵,为构建积极向上的校园心理文化注入了新的活力。

