教师资格证考试在即，为有效缓解学生考前出现的紧张焦虑情绪，师范教育系在班级教室开展“从心、起飞”考前释压活动。
活动伊始，辅导员袁子璐通过“我们来抱团”和“团队猜拳”等热身游戏，促进同学互动，使同学们迅速融入到活动氛围中；通过“击鼓传花”小游戏，鼓励同学们正面压力、表达压力。针对同学们的倾诉，袁子璐结合自身经历，为同学们分享化压力为动力的方法；最后，学生马祎琳以尤克里里伴奏，师生合唱《梦的怒放》，相互间鼓劲加油。
本次活动帮助同学们放松身心，释放压力，感受集体的温暖与力量，激励同学们迎难而上，奋勇拼搏，以更加积极向上的精神面貌面对学习和生活。
活动现场
（撰稿人：袁子璐 审核人：廖敏）