班级导师杨惠焜开展主题班会
4月17日，我系班级导师杨惠焜在2602教室召开了主题为“大学生心理健康，远离抑郁症”的班会课。2021级旅游管理1班全体同学参加。
班会课上，杨惠焜讲到随着社会的快速发展，大学生面临的压力也在不断增加。学业的压力、就业的焦虑、人际关系的复杂，这些都可能给大学生带来精神压力，甚至导致焦虑和抑郁等心理问题。大学生需要注意保持心理健康，以远离焦虑和抑郁。随后同学们分享自己在学习、生活中遇到的困难和心理方面问题，杨惠焜逐一进行开解和解答。
本次主题班会课的开展，使同学们明白保持心理健康是大学生必须要面对的一个问题，而实现心理健康，需要在生活中时刻保持警觉，并且积极寻求各种方法去缓解压力和情绪，才能不断提升自我的心理素质。
杨惠焜主题班会课
(撰稿人：杨惠焜 审稿人：袁娇）