兼职班主任何婷开展主题班会课
为帮助学生更好地了解和关注自我心理健康，掌握心理健康知识和方法，迎接未来的挑战，我系兼职班主任何婷4月19日在2106教室召开“心理健康主题教育之看见自己”主题班会课，2022级会计4班全体同学参加。
班会课上，何婷介绍了心理健康的概念和重要性，强调心理健康是人们身心健康的重要组成部分，在现代社会，同学们面临着学业、人际关系、职业规划等多方面的压力，良好的心理状态对他们的成长和发展至关重要。何婷还介绍了常见的心理健康问题，如情绪调节困难、学习焦虑、人际交往不顺等，并提供了一些有效的应对方法。例如，通过自我观察和自我调节来缓解负面情绪，与家人、朋友和老师沟通交流，寻求支持和理解，制定合理的学习和职业规划目标，发展自己的兴趣爱好等。
本次主题班会内容丰富，可操作性强，为学生们提供了一份关于心理健康的重要指南，提高了学生们的心理健康素养。
何婷主题班会课
（撰稿人：何婷 审稿人：袁娇）