10月24日晚，学院大学生心理健康教育中心在艺术中心针对大一新生举办了一场心理健康教育知识讲座，部分大一学生以及心理健康教育中心相关人员参加了本次活动。本次讲座由赵雪梅副教授主讲。
本次讲座的主要目的是帮助大一新生缓解压力，正确处理人际关系和情感问题，树立明确的学习目标和任务。讲座内容主要包含认识自己、适应环境、人际关系、情感类型、学习任务、目标这五大方面。赵老师和学生开展一系列的互动，请学生上台用几个关键词描述自己和自己的寝室生活、评价室友畅谈自己对爱情和友情的看法，并对此进行分析，并指导学生应该如何处理。
通过本次讲座，学生们表示收获颇多，压力得到缓解，整个人轻松了许多，看问题也更积极、更客观了。
